دیر انزالی یا انزال دیررس

مشکلات مربوط به عدم انزال در مردان ممکن است به دلایل مختلفی از جمله مشکلات فیزیکی یا روانی ناشی از استرس، اضطراب یا افسردگی و.. باشد. برای راه‌حل‌ها و درمان این مشکل، ابتدا بهتر است با یک پزشک متخص مشاوره کنید تا علت این مشکل برسی شود و درمان مناسب انتخاب شود. همچنین تغذیه مناسب، ورزش منظم و مدیریت استرس نیز می‌تواند بهبود این مشکل کمک  کند

انزال دیررس یا ایجاز معمولاً به تأخیر یا عدم توانایی در رسیدن به انزال در مریضان مرد اشاره دارد. این مشکل ممکن است به علت عوامل روانی، فیزیکی یا دو همزمان باشد. برای راه‌حل‌ها، ابتدا پیشنهاد می‌شود به پزشک متخص مراجعه کنید تا علت این مشکل برسی شود. درمان ممکن است شامل مشاوره روانشناسی یا روانپزشکی، داروهای تجویز شده یا تمرین‌های تناسلی باشد. همچنین، تغییر در شیوه زندگی، تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب نیز می‌تواند در بهبود این مشکل مفید باشد.