درد در رابطه جنسی: اهمیت توجه، درمان و نقش سکستراپیست
درد در رابطه جنسی: اهمیت توجه، درمان و نقش سکستراپیست
به نقل از دکتر روح اله بای ریاست گروه سلامت جنسی انجمن مطالعات خانواده ایران، درد در رابطه جنسی یا دیسپارونیا (Dyspareunia) یکی از مشکلات شایع در میان زنان و مردان است که میتواند کیفیت زندگی زناشویی و رضایت جنسی را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. تحقیقات جهانی نشان میدهد که بین 10 تا 20 درصد از زنان در طول زندگی خود درد در حین رابطه جنسی را تجربه میکنند. در ایران نیز بر اساس گزارش پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی تهران (۱۳۹۹)، بیش از ۱۴ درصد زنان متأهل از درد مداوم یا مقطعی در حین رابطه شکایت دارند. این آمار نشاندهنده ضرورت پرداختن به موضوع، آموزش، آگاهیبخشی و مراجعه به کلینیکهای تخصصی همچون کلینیک فردا است.
علل شایع درد در رابطه جنسی
دکتر روح اله بای اولین فوق دکترا و فلوشیپ تخصصی سکس تراپی و درمان مشکلات جنسی در ایران و آسیا در دوره پیشرفته تربیت درمانگر جنسی شان اشاره دارند که درد جنسی میتواند ناشی از عوامل مختلف جسمی، روانشناختی و حتی فرهنگی باشد. بر اساس مقاله منتشر شده در Journal of Sexual Medicine (2021)، علل شایع دیسپارونیا شامل موارد زیر هستند:
- علل جسمی: عفونتهای دستگاه تناسلی، خشکی واژن، بیماریهای لگنی، اندومتریوز، جراحیهای قبلی.
- علل روانشناختی: اضطراب، افسردگی، استرس و تجربههای ناخوشایند جنسی گذشته.
- علل فرهنگی و اجتماعی: فقدان آموزش جنسی صحیح، تابوها و فشارهای اجتماعی.
تحقیقات دانشگاه هاروارد در سال ۲۰۱۹ نشان داد که ۴۰ درصد زنان با سابقه اضطراب احتمال بیشتری برای تجربه درد در رابطه دارند. این نشان میدهد که عوامل روانشناختی و جسمی به صورت همزمان بر تجربه جنسی اثر میگذارند.
چرا نباید درد در رابطه را نادیده گرفت؟
دکتر روح الله بای اولین زوج درمانگر سکسولوژیست ایران در دوره مستر کلاس تربیت متخصص سکس تراپی تاکید دارند که نادیده گرفتن درد میتواند پیامدهای سنگینی داشته باشد. بسیاری از زنان و مردان به دلیل شرم یا کمبود آگاهی، مراجعه به متخصص را به تعویق میاندازند. این موضوع میتواند منجر به:
- کاهش میل جنسی و سردی در رابطه زناشویی
- افزایش تنش و اختلاف در زندگی مشترک
- بروز مشکلات روانشناختی مانند افسردگی
- ایجاد چرخه منفی درد و اجتناب از رابطه جنسی
مطالعهای در دانشگاه اوترخت هلند (2020) نشان داد که زنان مبتلا به دردهای مکرر جنسی، ۳ برابر بیشتر در معرض اختلالات اضطرابی و افسردگی هستند. بنابراین، مداخله سریع اهمیت حیاتی دارد.
نقش سکستراپیست در درمان درد جنسی
آقای دکتر روح اله بای عضو هیات علمی مرکز جهانی مطالعات خانواده یادآور می شوند که یکی از مؤثرترین روشها برای درمان درد جنسی، مراجعه به سکستراپیست با تجربه است. سکستراپیست با بررسی عوامل جسمی، روانی و زوجی، راهکارهای درمانی را ارائه میدهد. این روش میتواند شامل:
- آموزش مهارتهای ارتباطی زوجین
- تمرینهای آرامسازی و کاهش اضطراب
- تمرینهای فیزیکی و استفاده از ابزارهای استاندارد جنسی
- ارجاع به متخصص زنان یا اورولوژی در صورت نیاز
بر اساس پژوهش دانشگاه استنفورد (۲۰۱۸)، ترکیب مشاوره روانشناختی و درمانهای فیزیکی در ۷۰ درصد بیماران منجر به بهبود درد جنسی شد.
برای دریافت مشاورههای تخصصی میتوانید به سایت کلینیک فردا VIP مراجعه کنید.
آمارهای ملی و جهانی
آقای دکتر بای رئیس گروه سلامت جنسی ایران در سخنرانی شان در دانشگاه HELP با عنوان مقدمه ای بر سکس تراپی نوین ذکر می کنند که بر اساس پژوهش جهانی World Health Organization (WHO, 2022):
- ۱ نفر از هر ۵ زن در جهان حداقل یک بار در زندگی خود درد جنسی را تجربه میکند.
- در کشورهای در حال توسعه، به دلیل فقدان آموزش جنسی، شیوع این مشکل تا ۳۰ درصد گزارش شده است.
- در ایران، مطالعهای در دانشگاه اصفهان (۱۴۰۰) نشان داد که ۱۵ درصد مردان نیز از درد و ناراحتی هنگام رابطه شکایت دارند.
راهکارهای علمی برای مدیریت درد در رابطه جنسی
دکتر روح اله بای بعنوان اولین نوروسایکو سکسولوژیست و خانواده درمانگر ایرانی توصیه های را برای مدیریت و درمان درد، توصیههای علمی زیر پیشنهاد میدهند:
- استفاده از روانکنندههای استاندارد و مورد تأیید
- افزایش مدت زمان پیشنوازش (foreplay) برای کاهش تنش
- تمرینات کف لگن (Kegel) برای بهبود عملکرد عضلات
- استفاده از ابزارهای زناشویی استاندارد و سیلیکونی برای تمرینات تدریجی
- مراجعه به مراکز تخصصی مانند کلینیک فردا جهت دریافت برنامه درمانی شخصیسازی شده
جمعبندی
درد در رابطه جنسی یک مسئله ساده و گذرا نیست؛ بلکه میتواند کیفیت زندگی فردی و مشترک را تحتتأثیر قرار دهد. خوشبختانه با مراجعه به سکستراپیست با تجربه و استفاده از روشهای درمانی علمی و روانشناختی، میتوان این مشکل را به میزان زیادی برطرف کرد. کلینیک فردا با بهرهگیری از متخصصان مجرب و خدمات مشاورهای، یکی از مراکز معتبر در این زمینه است.
مشاوره تخصصی در کلینیک فردا | مشاوره VIP ویژه زوجین
برگرفته از مجموعه دوره های تخصصی دکتر روح اله بای:اولین و تنها فوق دکترای و فلوشیپ تشخیص و درمان اختلالات جنسی در ایران و آسیا-بخش درمانهای خانواده دانشگاه علوم پزشکی USM،عضو هیات علمی مرکز جهانی مطالعات خانواده و ریاست گروه سلامت جنسی انجمن مطالعات خانواده ایران
لطفا جهت تعیین وقت ویزیت و هماهنگی سخنرانی ها یا شماره های بالای صفحه تماس حاصل فرمایید
09901911019
یا روی لینک واتس اپ زیر کلیک کرده و پیام بدهید
https://wa.me/989901911019
درد در رابطه جنسی, دیسپارونیا, درمان درد جنسی, سکس تراپیست, کلینیک فردا, کلینیک فردا VIP, درمان خشکی واژن, درمان اختلالات جنسی, رابطه زناشویی دردناک, مشاوره جنسی, مشاوره زناشویی, سکس تراپی در ایران, آموزش جنسی, اختلال جنسی زنان, اختلال جنسی مردان, درمان مشکلات زناشویی, روانشناسی رابطه جنسی, درمان اضطراب جنسی, سلامت جنسی, کلینیک تخصصی جنسی, درمان ناباروری و درد جنسی, سلامت زناشویی, بهبود رابطه زناشویی, کلینیک سکس تراپی, سکس تراپیست تهران, سکس تراپی علمی, فیزیولوژی جنسی, روانشناسی جنسی, مشاوره زوج درمانی, درمان اختلالات جنسی زنان و مردان،دکتر بای،نورو سایکو سکسولوژیست ،سکسولوژیست،سکسولوزی،سکس تراپی
مطالب زیر را حتما بخوانید:
قوانین ارسال دیدگاه در سایت